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在後疫情時代的香港，口罩早已不再只是臨時防疫用品，而是市民日常健康防護的基本裝備。無論是冬季流感高峰的地鐵車廂、醫院候診室，還是霧霾嚴重的日子，抑或家中有長者、幼童或免疫力較弱的成員，佩戴合適口罩已成為每個家庭負責任的選擇。 然而，市面上口罩種類繁多——外科口罩、N95、KN95、布口罩、活性碳口罩、兒童款與長者專用款——令人眼花繚亂。究竟哪一款最適合日常使用？如何判斷真偽與防護效能？長時間佩戴會否對皮膚與呼吸造成負擔？ 作為香港專注長者與家庭健康用品的電商平台，老友記巿集 SilverMarket 深知口罩之於家庭的重要性。我們不僅嚴選通過國際認證、經實驗室測試的高品質產品，更希望藉此篇專文，從醫學、材料學與生活應用角度，全面講解口罩的防護原理、分類特點、選購指南與長者使用要點，為全港家庭提供一份真正實用又可靠的口罩使用全攻略。 一、口罩如何發揮保護作用？ 口罩的防護機制主要包括「過濾」與「密合」兩個關鍵環節。 過濾效能高品質口罩以熔噴不織布為核心濾層，利用靜電吸附與物理阻隔原理攔截飛沫、粉塵、花粉、細菌及氣溶膠中的病毒。儘管病毒本身極微小（約0.1微米），但因附著於飛沫中，經過有效過濾層仍能顯著減少吸入風險。 密合度再好的濾材，若口罩與臉部之間存在縫隙，防護效果也會大打折扣。正確佩戴與良好貼合是防護成功的關鍵。 根據世界衛生組織（WHO）及美國CDC建議： 一般飛沫傳播（如流感、新冠）：外科口罩足夠。 空氣／氣溶膠傳播（如麻疹、肺結核）：需使用 N95 級別口罩。 二、五大常見口罩類型與使用建議 1️⃣ 醫用外科口罩 三層結構設計，能有效過濾3微米以上的微粒（BFE ≥95%）。適用情境： ...

自從2020年疫情改變了全世界的生活習慣以來，「防疫」已不再只是臨時應變，而是日常生活的一部分。即使社會逐步回復常態，病毒與細菌仍然無處不在。流感、RSV、諾如病毒、腸病毒等疾病依然活躍，而環境中的細菌如金黃色葡萄球菌與大腸桿菌，更是時刻威脅著我們的健康。 因此，建立良好的家庭防護習慣，並妥善運用防疫用品，已是維護健康的基本步驟。這不僅是面對疾病的準備，更是對家人的一份責任與關懷。 常見的防疫用品包括消毒液、酒精噴霧、醫用口罩、手套、抗菌濕巾與空氣淨化設備等。這些小物件雖不起眼，卻是防止病毒傳播的無形屏障。根據香港衛生防護中心的資料顯示，只要正確使用防疫用品，呼吸道感染風險便可降低超過50%。 作為專注長者與家庭健康的專業平台，老友記巿集 SilverMarket 致力推廣正確的防疫觀念與科學使用方式，幫助每個家庭建立全面而實用的健康防線。 一、疫情過後，防疫依舊重要 許多人以為「疫情結束後」就能放下戒心，但事實並非如此。香港衞生署指出，2024年冬季流感季節的感染個案比疫情前上升了三成，其中長者重症比例明顯增加。 此外，院內感染問題依然嚴峻。研究顯示，約有一成住院患者在治療期間會發生交叉感染，而手部接觸仍是最常見的傳播途徑。對於免疫功能退化的長者而言，即使輕微感染也可能造成嚴重併發症。 這提醒我們：防疫並不是恐慌，而是一種日常責任。 二、防疫用品分類與用途 1. 手部清潔用品——防線的起點 手是病菌傳播的主要媒介。 洗手液：可有效清除污垢與細菌，建議選擇含保濕成分的溫和配方。 酒精免洗液：含60–95%酒精，能快速殺滅多數病毒與細菌。 👉 建議：有水源時以肥皂洗手為主，外出時使用免洗液輔助。 2. ...